Avant – Après : 6 mois d’arrêt
J’ai toujours été fa-sci-née par les « avant-après ».
C’est idiot, mais sur moi ça marche à tous les coups. Je l’avoue, je suis capable de rouiller devant « change de vie, change de look », des heures entières.Comme ça, sans bouger avec la bouche ouverte et l’œil avide.
Juste parce que c’est magique.
Et pourtant, je n’en tire aucun bénéfice pour mon propre style. Ceux qui me connaissent savent que la fée Dulook ne s’est pas penchée sur mon berceau, et que (presque sans complexe) je suis capable de sortir avec des épingles à nourrices pour simuler un ourlet de pantalon.
Alors non, point de miracle : arrêter de fumer n’a rien fait pour mon style.
Mais après 6 mois passés sans tabac, j’ai bien envie de « jouer à Avant-Après » pour mesurer ce truc incroyable : en arrêtant de fumer, j’ai bel et bien changé ma vie !
On commence par les dents :
Drame ultime de mon sourire, j’ai pété mes deux dents de devant. En riant trop fort. Dans un escalier en marbre. Ou en béton, je sais plus. Bref j’ai glissé, ça arrive…
Les cigarettes roulées ne jaunissant pas que les doigts, j’ai passé 10 ans de ma vie en empathie totale avec cette horrible pub Denivit : « Vous n’osez pas sourire ?… ». Oui, exactement ! Celle de la nana qui dégaine une pochette cartonnée pour cacher ses dents lorsque le beau brun lui sourit.
Il fallait réagir !
La semaine où j’ai arrêté de fumer, j’ai couru chez le dentiste pour tout lui raconter, et lui commander le détartrage du siècle, celui qui tiendra plus de deux semaine, celui qui engage, celui qui me rend sympa avec la boulangère, le voisin, le buraliste. Non, plus le buraliste.
Et voilà sous vos yeux ébahis, un sourire à peine forcé :
On check le poids : peut-on arrêter de fumer sans grossir ?
Je vous épargne les photos, et pourtant, pas de quoi s’affoler ! J’ai du prendre deux kilos. Pour être honnête, je ne les attribue pas à mon arrêt du tabac mais à ma période de chômage et à mon mode de vie trop sédentaire.
Donc rien à signaler dans cette rubrique Avant-Après : la catastrophe annoncée n’a pas eu lieu ! En plus, je suis sure que si j’avais fait du sport, j’aurais pu crâner en décrivant la fermeté de mon postérieur. Je suis une femme de peu.
On continue par la vie perso
Avant :1 Jules, des amis, des projets, pas de boulot
Après :
- 1 Jules : que j’aime encore plus car il a su me supporter dans ma période de sevrage, (et qu’il vote tous les jours pour le concours Cosmo),
- des amis : que j’aime aussi encore plus parce qu’ils ont tous été délicats avec moi : en ne fumant pas sous mon nez, et parfois en m’annonçant qu’eux aussi…. Ah les amis, vous m’avez vraiment aidé à devenir plus combative dans cette période, merci et vive le blog !
- des projets : j’ai longtemps cru que le tabac me stimulait, mais ce n’était qu’une vaste fumisterie : j’achète toujours des noms de domaine dès le réveil.
- toujours pas de boulot :oui sinon ça ne serait pas crédible mon histoire !
Et puis un détour par l’estime de soi :
La confiance en soi, cela a toujours été mon point faible. Avant, je ne le cache pas : je fumais pour me donner une contenance, pour gérer mon stress, entrer en contact plus facilement avec les autres, ou pour masquer ma timidité et mes incertitudes.
Aujourd’hui, je n’ai pas changé du tout au tout, mais je suis fière de moi. Je considère cet arrêt comme une victoire, et manifestation tangible de mes capacités à me maîtriser. J’ai toujours prôné des valeurs d’indépendance et d’autonomie : aujourd’hui je me sens en cohérence.
On finit par les finances :
Je vous avais parlé du concept de ma boite à gros craquage ? Je continue toujours mon pari. Chaque semaine, je dépose l’argent que je ne dépense plus pour le tabac, en y ajoutant mes fonds de poche (qui valent pour la multitude de briquets que je rachetais à force de me les faire encrougner).
La photo est certes évocatrice, mais les chiffres sont encore plus édifiants : il y a 589,70 euros dans ce bocal. Je n’ai pas encore trouvé le nom de ma future folie, mais je caresse l’espoir d’attendre un an avant de casser le cochon. Pour voir !
Voilà mon bilan au bout de 6 mois d’arrêt, aujourd’hui même. Et vous, qu’auriez-vous à rajouter en avant-après ?
sources photo: homemade
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Crédits photos : Photos Libres









Institut René Cassin
about 5 months ago
Je rêve devant cette boite pleine de gros billets
)))
A voté aussi !
about 5 months ago
Et oui ! Je suis contente d’avoir commencé cette boite dès le début de mon arrêt, cela a dopé ma motivation !
Merci beaucoup pour ton vote, c’est grâce à des actions comme les tiennes qu’on parviendra à se faire connaître !
about 5 months ago
avant-après : courir plus
\o/ (à moi l’sac à main !)
avant-après : plus besoin de nicotine pour réellement se réveiller
et puis oui, la boite à craquage ^^
sinon ben… a voté
about 5 months ago
Chouette article très motivant
et pas que pour la boite à craquage ! Moi c’est le joli sourire que je trouve hyper motivant, du coup je vais prendre rendez-vous avec mon dentiste pour qu’il fasse ce fameux détartrage tiens ! Comme ça hop la marmottte aura à nouveau de jolies quenottes !
BRAVO !!!! Et merci pour cette motivation !
about 5 months ago
aya, la finesse du trait (comme dans autoportrait…)
blog motivant (dans l’idée) et pour commenté en décalé comme j’y aime, je suis allée faire ton test de personnalité, de tf1.fr et vais maintenant attendre en fumant les résultats …
bravo, belle bête.
about 5 months ago
@Komprempa Eyh merci pour ta visite vieille tanche!
Un week-end à Lyon, et ca y est, te voilà mettant des « y » à toutes les sauces, et des années de lettres modernes?
Va falloir se revoir pour des actions correctives, et bientôt tu retrouveras ton parler’aredechois:-) Tu reviens quand?
Concernant le test, bon… tu nous fera tes retours, parce que moi je crois que j’ai changé d’avis entre temps sur la pertinence de tout ça. C’est mon côté…versatile…
N’empêche, c’était dans ta cité U que je me suis délestée de mes deux chicos du devant. Quand j’y pense, une telle histoire dans une cité U qui s’appelle le Rabot…fallait oser.
Ironie! Guide ma vie !!!
Au plaisir de t’ Y revoir, par Yci
about 5 months ago
cet article est tout simplement… parfait. un témoignage plein de bon sens, d’humour, de style et de rythme…. et la p’tite touche « made in toi », deux traits de stylos sur la palette, et je te vois comme en vrai… magique!
about 5 months ago
Bravo ! Déjà 6 mois ! Félicitations !
A raison de 20 cigarettes par jour à 5€ le paquet environ, j’avais économisé 3’679,49 cigarettes et 919,87 €…
Bizelfumesques
about 5 months ago
Bravo! Je découvre ton blog et ne peux que t’encourager. Perso, ça fait 2 ans que j’ai arrêté et je fumais comme une caserne de pompiers…
Alors je rajouterais peut-être au « avant/après »:
1/ les cheveux qui arrêtent de tendre vers la paille et la peau vers le papyrus égyptien…
2/ La possibilité de courir après un bus/metro/train sans sentir l’arrêt respiratoire te guetter.. Idem à la vue d’un ascenseur en panne quand tu veux te rendre au-delà du 1er étage…
Enfin,pour la confiance en soi, perso je me dis que maintenant c’est super tendance d’être non-fumeur.. à l’heure du « tout-naturel », du bio et autres retours aux sources… Non?
about 5 months ago
Merci les filles pour tous ces encouragements !
@Mline: toi qui a arrêté depuis le même jour que moi, quelque chose à rajouter sur les bienfaits?
@Anissina: tu as réussi à économiser tout ça en seulement 6 mois ? Wahouuu ! Tu vas donner du courage aux gros fumeurs qui se tâtent à franchir le cap…
@Marmottte: ah yet, le rendez-vous est pris chez ton « détartreur »
? Tu vas voir, tu vas rester bloquée en mode sourire pendant un bon moment…
@TheDude: j’ai bien envie de t’ajouter officiellement sur la liste des participants, pour te donner une chance de gagner ce sac à main que tu convoites tant… J’ai aussi très hâte de lire le fameux article, qui peut-être un jour…ici…c’est pour quaaaand ?
@Wonderwo: merci beaucoup pour ce premier commentaire! je trouve que la peau de papyrus égyptien est très parlant
Bravo pour ces deux ans ! Tu n’as jamais refumé depuis ?
Si jamais tu as envie de nous faire partager ton expérience, sache que ce blog est collectif, et que celui qui le souhaite peut rédiger un petit article. Il suffit simplement de me laisser ton mail dans le formulaire de contact au bas de ce blog.
Pour en revenir à ce que tu dis, oui en effet, c’est trop branché d’être non fumeur…..
about 5 months ago
Hi Liz !
C’est pour bientôt si le succès est au rendez-vous, peut-être à la mi-avril.
about 4 months ago
Bravo, génial de nous faire partage ton expérience .
Personnellement, j’en suis à 6 mois d’arrêts. Étrangement le 5 fût le plus dur.
Mais bon, marre de dépendre de cette saleté.
about 4 months ago
Merci pour ton message Franck,
et désolée de le publier si tard…C’est la course en ce moment ^^
Accroche toi, avec le temps, cela devient de moins de moins dur, même s’il n’y a aucune règle ! Peut-être faut-il voir les moments difficiles comme des caps à passer…Courage !!
about 3 months ago
Bravo pour cet article qui motive encore plus pour arrêter ! c’est vrai mon dentiste m’a même promis un « blanchiement » de mes quenottes quand j’aurai arrêté…et puis l’index droit toujours jaune, même les ongles, c’est pas top…..allez ça se précise….mais bon sang, j’ai la trouille c’est idiot hein !
about 1 month ago
Bonjour! aujourd’hui c’est ma deuxième journée sans tabac et je suis vraiment fière de moi! j’ai des moments dur mais qui valent tellement la peine que je me dis que plus jamais je ne vais retoucher à cette salop%$# là de ma vie! Bravo à tous ceux et celles qui décide de franchir le pas!!! Moi je l’ai fait et je ne me dit pas: je suis en train d’arrêter de fumer, je dis tout simplement: j’ai arrêter de fumer! et voilà, trop d’argent volé et trop d’année prise par ce petit baton de faux-plaisir! Bonne chance à tout les futurs non-fumeur.
about 1 month ago
Hello Mélanie! Bravo pour cette décision, je te souhaite beaucoup de courage tu vas réussir ! A chaque fois que tu as peur de flancher, pense à la fierté que tu as développé à ton égard…et dis toi que ca vaut le coup de ne pas tout casser, pour une envie qui sera, de toute façon, passagère…
Plein de courage, et n’hésite pas à venir nous tenir au courant régulièrement !
liz
about 1 month ago
11 jours aujourd’hui que j’ai arrêté. c’est dûr mais ça fait du bien de voir ces avants-après, surtout la petite tête toute moche avec sa clope et le grand sourire quand c’est fini. Je sens que ça va m’aider à tenir, parce quand même y a de rudes moments. L’avantage c’est que c’est tellement dûr qu’on n’a pas envie de craquer pour ne pas avoir à revivre ça un autre fois.
En attendant c’est super ce blog et c’est vrai qu’on se sent fière de soi et que ça fait du bien.
about 3 weeks ago
Bravo Anne ! tu as raison il faut t’accrocher ! Si tout se passe bien, tu ne vivras ces moments difficiles qu’une fois ! c’est tout ce que je te souhaite…
N’hésite pas à revenir nous tenir au courant de ton aventure d’arrêt
about 5 days ago
Coucou, c’est encore mois et ça fait presque 1 mois et 1/2 maintenant que je ne fume plus ! Je croise mes doigts (même pas jaunes !) et je commence à y croire. Y encore des moments difficiles, toutes les « 1ere fois sans tabac » (et qu’est ce qu’il y a comme situations differentes dans la vie !) mais pour le courant ça commence à aller très bien et j’y pense de moins en moins. Par contre je suis un peu décue parce que je n’ai pas redécouvert le monde d’odeur et de saveur qu’on m’avait promis. C’est trop tôt encore ? Pour l’instant je ne sens que la vilaine odeur de tabac froid qui traine encore au fond de certains de mes placards ! Au moins, je la sens et ça pue !
Merci à Liz et bonne chance à toutes celles qui attaquent ces jours-ci.