Phase 2 : Screugneuhgneuh
Vous l’aurez deviné, la Phase 2 du processus du deuil dont je voudrais vous parler aujourd’hui est celle de : la Colère.
Ben oui, parce qu’en plus d’être de mauvaise foi, le non-fumeur débutant est aussi de mauvaise humeur. Zavez un problème avec ça ?
La colère, c’est quand même quelque chose de très intime car elle ne se manifeste pas de la même façon suivant qui l’exprime. Le quoi et le comment sont souvent variés mais quand elle gratuite (comme c’est le cas ici), la cible est toujours la même : la première personne que l’on croise. Du coup, c’est pas compliqué : à la maison c’est le conjoint ou les enfants, au boulot c’est le collègue sympa qui dit Bonjour, lui … Bref, ça fonctionne comme un filtre d’amour dans une comédie romantique.
Pour donner un bref aperçu de la chose, il suffira d’une étincelle et la combat est ouvert. Entre l’Homme et moi rien ne va plus un soir sur deux. J’ai pas d’enfant donc c’est automatiquement sur lui que ça tombe. Mieux que le Loto ! Je rentre souvent avant lui et j’ai donc tout le loisir, sans être ennuyée, de chercher LE TRUC qui va me mettre en rogne.
Et là, l’Homme étant ce qu’il est, nous avons l’embarras du choix :
- une chaussette oubliée par là
- la lunette des toilettes relevée exeuprès pour que je tombe au fond du trou
- les volets qui n’ont pas été ouvert et qui donne un parfum de moisissure à la chambre
- ses bidouillages de la veilles exeuprès pour que la télé marche plus
- etc …
Il n’a donc même pas reposé le chat que je suis déjà en train d’exprimer ma colère au travers de phrases subtiles, de moues caricaturales et de vengeances qui-font-mal.
On pourrait dire que la Colère, en période de sevrage tabagique, est quelque chose de normal et qu’il est donc légitime de l’exprimer, même aux dépends des autres. Que ces derniers n’ont qu’à s’en accommoder puisque le sacrifice est grand. Et bien je suis pas d’accord. Ce n’est pas un sacrifice mais un choix.
Je l’ai sortie à ma mère quand elle a arrêté de fumer il y a une dizaine d’année. Maintenant, je m’aperçois quelle énorme erreur j’ai fait. Cela fait quelques jours que je n’attends que ça de la bouche de l’Homme (ou d’un collègue, je m’en contenterai). Alors je lance un appel à l’Homme et à tous les Hommes de la terre (et pas les Pommes de terre) dont la douce arrête de fumer. La VRAIE phrase magique c’est :
Ma chérie (ça commence toujours par « Ma chérie) je sais que tu souffres en ce moment même et que tu cherches une excuse pour mettre un terme à cette souffrance. Au risque de te décevoir, je ne te donnerai pas cette excuse car je te soutiens et t’aime assez fort pour braver ta colère.
Bon Ok, ça se passe peut-être comme ça chez McDonald mais pas à la McMaison. C’est pas une raison pour pas s’en inspirer. Moi, de mon côté, je vais essayer d’assumer mon choix.
Et vous ? Vous vous mettez souvent en colère ? Est-ce que ça disparait avec le temps ? Fumeurs, vous avez peur de cet aspect là ? Non-fumeur natif, dites le moi si c’est juste que je suis une fille
!
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Crédit photo : colere anger —-sorry mom—- by lavoi70 sur Flikr







Institut René Cassin
about 5 months ago
J’adore tes articles Blondie ! En tout cas, pour te répondre, oui colère, j’ai déjà ressenti ça en arrêtant mais c’était plus dirigé contre moi que contre les autres.
Du coup, j’etais d’une extrême intolérance avec moi. La meuf boulet tu vois…
Mais il y a bien un point où je te rejoins, c’est la manipulation de l’entourage pour entendre la phrase magique « reprends, t’es chiante ».
Les apprentis ex fumeurs sont toujours des bons manipulateurs c’est affreux…
Mais bon, malgré tous mes efforts, il l’a pas dite cette phrase
about 5 months ago
Ouais bah justement maintenant que vous connaissez l’histoire hein
le pire, c’est que la première fois que j’ai arrêté, je n’avais aucune colère puisqu’aucune envie de fumer
Par contre, là, j’ai prévenu mon ours avant d’arrêter : si tu me dis « reprends, t’es chiante » c’est un cas de divorce !! lol
En tout cas, bien dit ma blonde
about 5 months ago
Mouais. Moi non plus je l’ai pas entendu la phrase magique … Heureusement d’ailleurs. Merci à ceux qui ne l’ont pas prononcé.
about 5 months ago
oh la la ! oui, je me souviens quand j’avais arrêté de fumer ; j’étais d’une irritabilité peu commune et comme je suis assez facilement en colère… j’explosais (sans doute le sevrage tabagique : toute la fumée restant encore dans le corps qui ressort en colère comme un dragon furieux
) bref depuis, j’ai repris la cigarette, mais je compte bien réussir à m’en passer un jour, cette année même ! et si la colère réapparait, je ne sais pas ce que je ferais mais c’est vrai que la super phrase magique j’aimerais l’entendre ! celle qui dit « je t’aime comme tu es » ; enfin bon, faut pas rêver . merci pour tes articles Blondie ; tellement bien !
about 2 months ago
Ha ha…. je me reconnais bien dans tout ça ! Sauf que, mon principal problème ce sont les enfants…. Donc, je suis encore dans la phase « fumeuse, oui, mais même pas peur d’arrêter quand je veux », parce que si j’arrête là, mes mouflets, je vais les passer par la fenêtre, c’est sûr ! D’autant que je suis sûre qu’ils vont voliger à merveille….
Dilemme : j’attends qu’ils aient 18 ans pour arrêter ?
Je pars en cure de Thalasso pendant 3 semaines (à ingurgiter des carottes râpées – heurk) ?
Je reste dans le déni ???? (mais du coup, je ne pourrais pas sentir la violette, et mes p’tits mecs me diront dès le matin « Ha tu pues mamaaaaan…)???
Pff, ça fait ch… de fumer et ça fait trop ch… d’arrêter !
about 2 months ago
@Agnès : Merci, je l’avais pas vu passer celui là. Je m’y remets bientôt.
@Fanny : Tout pareil sans les enfants. Il parait que les patchs ça aide mais je suis pas encore prête à passer le pas. Moi je pleurais beaucoup et au boulot, pour la crédibilité, c’est pas le top. Attendre qu’ils aient 18ans, c’est bien dommage. Partir en cure, pourquoi pas si t’es pas obligé de manger des carottes. Rester dans le déni, le fait que tu en parles c’est que tu n’es déjà plus dans le déni. Sinon, je te propose le sac de frappe dans le garage, je l’aime bien celle là.