Bien-être
Être obligée d’arrêter de fumer…
10/07/10
… c’est très différent de « choisir d’arrêter de fumer » ou d’avoir envie, ou de tenter d’essayer … Même le résultat au bout du compte est très différent : vous allez effectivement arrêter définitivement de fumer, enfin cela vaut mieux pour vous, vous faites ce que vous voulez mais bon …
J’ai essayé pas mal de fois d’arrêter de fumer, et ai trouvé à chaque fois des tas de bonnes et mauvaises raisons de différer, d’assouplir, d’arrêter d’arrêter. Ce matin, j’ai appris qu’il me faudrait subir une intervention chirurgicale de la mâchoire, suite à un accident bête comme le sont tous les accidents. More >
Comment l’arrêt du tabac m’a rendue « bankable »*
9/02/10
(*Bankable = une valeur sûre (in english in the text))
Alors bien sûr, vous allez me dire : « on connaît la chanson, haleine fraiche, teint de pêche, dents blanches et endurance…bla bla bla».
Eh bien, certes oui, ce sont les aspects positifs de l’arrêt du tabac. Mais je vous propose d’en découvrir un autre, moins évident, sans doute un peu tordu, fruit de mon esprit retors et un brin manipulateur. Hé hé hé. More >
Un hiver beaucoup plus sympa
4/01/10
Depuis que je ne fume plus, je suis beaucoup moins malade l’hiver : ça tombe sous le sens, oui mais ça va beaucoup plus loin qu’on ne l’imagine !
J’ai arrêté de fumer et donc, évidemment, je ne tousse plus, n’ai plus mal à la gorge le matin, ni à la tête en m’endormant : oui, oui et oui !!! Tout ça, c’est vrai, mais il y a mieux encore ….Et je pense à cela particulièrement en ce premier lundi de janvier alors que dehors il pleut, il fait froid et il vente.
Vous voyez où je veux en venir ?
Je me reprends en main !
31/12/09
INCROYABLE !
Après une semaine d’arrêt du tabac, c’est en prenant un bain que je réalise que j’ai à nouveau des mains présentables : ex- fumeuse de roulées, me voilà face à mes doigts dont je n’ai plus honte. Fini le temps où il fallait cacher mes mains sous la table et fini le moment de gène lorsque quelqu’un regardait d’un peu trop prés mes doigts jaunis par la tabac …
Je prends le temps de regarder cette partie du corps si longtemps laissée à l’abandon et l’idée me vient tout à coup que peut-être est venu le temps d’en prendre soin …
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Institut René Cassin