Humeurs
Orgueil et Préjugés
13/03/10
Orgueil et préjugés… comme j’aurais pu choisir Raison et Sentiments, tant ces deux titres conviennent.
Comme si ma longue expérience de future-ex-fumeuse était le gage de la réussite de ma toute dernière résolution en date. Comme si de connaitre les pièges, pour s’y être laissée prendre tant de fois, me prémunissait de ces écueils. Quelle folie d’avoir pensé maitriser ce processus complexe qu’est le sevrage par une organisation rigoureuse des tâches et étapes dignes d’un chef de projet. Que ne me suis-je pas souvenue de la principale leçon, celle que j’avais apprise douloureusement lors de mes précédents échecs ? S’il ne devait rester qu’un seul enseignement ce serait bien celui-ci : en matière de sevrage ce n’est pas la froide et pragmatique raison qui l’emporte, mais bien le tumultueux torrent des sentiments, des émotions. More >
Avant – Après : 6 mois d’arrêt
9/03/10
J’ai toujours été fa-sci-née par les « avant-après ».
C’est idiot, mais sur moi ça marche à tous les coups. Je l’avoue, je suis capable de rouiller devant « change de vie, change de look », des heures entières.Comme ça, sans bouger avec la bouche ouverte et l’œil avide.
Juste parce que c’est magique. More >
Quel impact pour la nouvelle campagne anti-tabac ?
24/02/10
Cela ne vous aura pas échappé, l’association Droit des non-fumeurs vient de sortir une nouvelle campagne contre le tabac.
Elle cible plus particulièrement les ados, à travers une mise en scène suggestive : 3 jeunes, genoux à terre, clope au bec, le teint blafard et l’œil vide, sont à priori contraints d’effectuer une «clop’ fellation » à un homme en costume – comprenez un magnat du tabac. More >
Phase 2 : Screugneuhgneuh
22/02/10
Vous l’aurez deviné, la Phase 2 du processus du deuil dont je voudrais vous parler aujourd’hui est celle de : la Colère.
Ben oui, parce qu’en plus d’être de mauvaise foi, le non-fumeur débutant est aussi de mauvaise humeur. Zavez un problème avec ça ?
La colère, c’est quand même quelque chose de très intime car elle ne se manifeste pas de la même façon suivant qui l’exprime. Le quoi et le comment sont souvent variés mais quand elle gratuite (comme c’est le cas ici), la cible est toujours la même : la première personne que l’on croise. Du coup, c’est pas compliqué : à la maison c’est le conjoint ou les enfants, au boulot c’est le collègue sympa qui dit Bonjour, lui … Bref, ça fonctionne comme un filtre d’amour dans une comédie romantique.
Parce que jamais deux sans trois …
20/02/10
Eh oui, on dit souvent jamais deux sans trois, et c’est pas totalement faux.
C’est bel et bien la troisième fois que j’arrête de fumer !!
La toute première fois que j’ai arrêté, un beau jour, j’ai écrasé une cigarette et j’ai eu un dégout, j’ai dit : « je ne veux plus fumer, je n’en ai plus envie » et ça a duré 9 mois. Puis, pour une raison plus que stupide, j’ai repris. En effet, à ce qu’il parait, j’étais devenue invivable, dixit mon ex (sachant que je n’avais plus envie de fumer => pas de manque donc => pas les nerfs mais bon :$), ce charmant jeune homme me mit donc face à un ultimatum : « soit tu reprends la clope, soit tu pars » … Si j’avais su …
Phase 1 : De la mauvaise foi du fumeur
16/02/10
Aujourd’hui je voudrais vous parler de la mauvaise foi de la blonde du fumeur.
En effet, je suis encore au tout début du processus d’arrêt du tabac. J’ai donc l’impression de traverser toutes les phases du processus de deuil issus des travaux d’Elisabeth Kübler-Ross, parfois en même temps.
Parlons donc de la phase N°1 : Le Deni
Institut René Cassin