Livres

Pourquoi fumer? Réflexion sur la dépendance.

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Un jour, quelqu’un me tend ce petit livre grisouille: Dans les cendres de mon père, confessions d’un ancien fumeur de Laurent Boyer (pas celui de la télé, l’autre!) aux éd° Dufourg-Tandrup.

Aussitôt offert, aussitôt rangé dans ma bibliothèque. Il faut dire que la couverture n’est pas très engageante!

Bien plus tard, à l’occasion d’un déménagement ou d’une crise de tri quelconque, je suis à nouveau tombée dessus. Entre temps, mes premières tentatives d’arrêt avaient eu lieu. Je l’ai donc mis de côté, au cas où.

Cet ouvrage a un chemin – on sait toutes l’importance du chemin – d’une main à l’autre, de l’étagère à mon chevet.

(suite…)

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La bible (version pour les filles)

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Allen Carr, on en parle toutes. Surtout au début. Et même plus tard, parce que les petites choses qu’il a faites avancer dans notre cerveau d’ex fumeuses ont parfois été décisives. Souvent, même. Il suffit de relire l’article de Blondie pour comprendre.
 

 Une aide indéniable, sa méthode simple à Allen!

Certes, tout le monde ne le lit pas jusqu’au bout : d’un point de vue littéraire c’est un peu limite quand même (je sais on ne lui demande pas des exploits de ce côté là, mais ça peut aussi constituer un frein pour certaines) mais il semble faire l’unanimité quant à l’efficacité et c’est tant mieux!
A la version pour tous dont parle Blondie, il a ajouté un volet « pour les femmes ». (suite…)

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Comment j’ai fait

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J’ai 8 jours de recul dans ma nouvelle vie de non-fumeuse. Je peux donc maintenant vous dire comment j’ai arrêté de fumer en pensant que ça marche (au moins 12 jours :)).

Pour rejoindre liz dans son dernier article, je n’en avais pas vraiment envie. Comme tout fumeur, je finissais tous mes dimanche par me dire « Faudrait que j’arrête de fumer » et tous mes lundi par « Bof, de toute façon, j’en ai pas envie alors je peux pas le faire ».

Un beau jour d’été, alors que l’Homme et moi nous allumions une cigarette après un bon repas bien arrosé en famille, ma belle-mère me parle de la méthode miracle dont elle a entendu parler. Le copain de ma cousine aurait arrêté de fumer du jour au lendemain sans aucune souffrance en … lisant un livre. Autant vous dire que je suis sceptique, très sceptique. Malgré tout elle me tend un bout de papier : « Allen Carr La méthode simple pour en finir avec la cigarette »

Peut-être en avez-vous entendu parler mais pas moi. Je pensais qu’on arrêtait de fumer avec des patchs, un médecin, de l’acuponcture et un hypnothérapeute ou encore des médicaments-achetés-sur-internet ! Je suis donc encore plus sceptique mais je profite d’une commande Amazon pour l’acheter, curieuse la fille.

Comment un livre peut faire arrêter de fumer ?

(suite…)

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