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arreter fumerLes piègesMotivation pour arreter de fumer

J’ai acheté un paquet de cigarettes alors que j’avais arrêté, et alors ??

J’ai voulu retenter, juste tirer une taf, comme ça par plaisir, peut-être parce qu’à cette période je fréquentais un gros fumeur. Alors lors d’un diner entre amis, j’ai négligemment subtilisé la cigarette d’une amie pour tirer et, malgré le goût dégueulasse que ça m’a laissé dans la gorge, j’ai plutôt apprécié ce moment !

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Du bon usage domestique de ma nouvelle vie

Je ne sais pas si vous avez déjà calculé le temps gagné par jour lorsqu’on arrête la cigarette. Pour moi par exemple : si je compte 7 minutes par pause, multipliées par 15 cigarettes en moyenne, cela me donne environ 1h45mn de temps supplémentaire. Pour faire quoi me direz-vous ? Eh bien j’avoue que ma maison n’a jamais été aussi bien rangée et proprette que depuis ces 20 derniers jours.

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arreter fumerMethodesMotivation pour arreter de fumerTrucs et Astuces

L’hosto soigne aussi les fumeurs !

Blague à part, si moi, Guillaume, un garçon donc, suis autorisé à squatter ce blog avec toutes mes hormones mâles (grrr), c’est pour vous faire part d’une expérience très chouette que je vis en ce moment. Depuis janvier, je suis les consultations de l’unité de coordination de tabacologie du CHU, rattaché au service de pneumologie du CHU de Nantes

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