Nouvelle vie

Freecycle, vous connaissez?

Quand on arrête de fumer, on arrête de jeter de l’argent par les fenêtres (Rappelez-vous la boîte à gros craquage…), mais pas seulement !

Globalement, on entre dans une autre logique : on prend plus soin de nous, de notre santé, de nos proches, et parfois aussi de notre matériel !

Pourquoi ? Parce qu’on comprend mieux que chaque acte de la vie quotidienne implique des enjeux à long terme. Et qu’en agissant (même un tout petit peu), on peut essayer de dessiner un futur plus serein ! More >

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Cendres froides

témoignage d'un ex fumeur, comment elle a arreté, elle s'en souvient...retour sur son histoire de fumeuse à non fumeuseJe ne fume plus depuis 8 ans.
Cela fait un chiffre, mais je me souviens comme d’hier du jour où j’ai décidé d’arrêter et du jour où j’ai cessé. More >

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Avant – Après : 6 mois d’arrêt

J’ai toujours été fa-sci-née par les « avant-après ».

C’est idiot, mais sur moi ça marche à tous les coups. Je l’avoue, je suis capable de rouiller devant « change de vie, change de look », des heures entières.Comme ça, sans bouger avec la bouche ouverte et l’œil avide.

Juste parce que c’est magique. More >

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J’entre en guerre !

combattre le tabac, lutte contre la cigarette, arreter de de fumerSelon le test de Fagerström, je ne présente qu’une dépendance faible à la nicotine, voir pas de dépendance du tout. Le sevrage devrait donc être chose facile, par le pouvoir de ma seule volonté (et du crâne ancestral ?) je devrais donc être capable de dire non à la cigarette et ne plus jamais y penser, jamais jamais jamais, donc ne jamais rechuter CFQD. Toutefois, chose étrange, à chaque fois que j’ai arrêté j’ai repris : le fameux test aurait-il omis quelques facteurs d’importance ? More >

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Je suis plus qu’une « ex »!

arreter fumer, ex fumeur, cigarette ecrasee, photo de cigarette ecraséeIl faut quand même savoir que ça existe, des ex-fumeurs, des vrais. J’entends par là de véritables fumeurs qui ont arrêté pour de bon. Arrêté d’y penser, arrêté d’en avoir envie, arrêté de détester les fumeurs qui persistent, arrêté de faire des détours pour éviter de passer devant le bureau de tabac, arrêté de regarder avec envie cette femme à la si belle allure, avec sa clope à la main… Arrêté quoi!

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Je te quitte !

dire adieu à la cigaretteJe te quitte!

Sans autre préavis, sans cause ni raison, sans m’énerver, sans crier, sans adieux, sans larmes, sans même de cris car il n’y a plus de passion. Tu le sais de toutes façons que j’allais te quitter un jour, et après ces 17 ans passés ensemble, il est grand temps que je parte. Regarde, nos routes ont déjà commencé à se séparer.

Regarde, je te fais déjà des infidélités : avant je t’embrassais chaque jour, plusieurs fois, en redemandais encore et encore, toi, toi, toi. More >

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Comment l’arrêt du tabac m’a rendue « bankable »*

(*Bankable = une valeur sûre (in english in the text))

Alors bien sûr, vous allez me dire : « on connaît la chanson, haleine fraiche, teint de pêche, dents blanches et endurance…bla bla bla».

Eh bien, certes oui, ce sont les aspects positifs de l’arrêt du tabac. Mais je vous propose d’en découvrir un autre, moins évident, sans doute un peu tordu, fruit de mon esprit retors et un brin manipulateur.  Hé hé hé. More >

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Je me reprends en main !

INCROYABLE !

Après une semaine d’arrêt du tabac, c’est en prenant un bain que je réalise que j’ai à nouveau des mains présentables : ex- fumeuse de roulées, me voilà face à mes doigts dont je n’ai  plus honte. Fini le temps où il fallait cacher mes mains sous la table et fini le moment de gène lorsque quelqu’un regardait d’un peu trop prés mes doigts jaunis par la tabac …

Je prends le temps de regarder cette partie du corps si longtemps laissée à l’abandon et l’idée me vient tout à coup que peut-être est venu le temps d’en prendre soin …
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