Article tagué arreter de fumer
Le temps des regrets
11/06/10
Fût un temps où je venais user ma plume sur ce blog. Et puis il y a eu la rechute … puis le silence de la honte … enfin, le meaculpa.
Aujourd’hui je reviens pour parler des regrets. De ceux qu’on a après avoir « correctement » repris, oublié les bonnes résolutions, retrouvé son rythme de croisière … Souvent l’ex-fumeur regrette la cigarette, les moments qui y sont associés et pense qu’en reprenant il sera libéré de cet état. Et bien non, l’ex-ex-fumeur aussi a des regrets. Ce sont ses souvenirs d’un bout de vie sans tabac qui donne l’espoir d’un arrêt définitif.
J’ai testé la méthode Chiapi
8/06/10
A l’époque (sic) j’habitais l’Ecusson, dans un vieil immeuble typique du vieux Montpellier, au cinquième étage sans ascenseur. Tour d’ivoire-de-plus-près a laquelle on accédait par un tout petit escalier en colimaçon qui n’en finissait jamais.
Arrêter de fumer était devenu au fil du temps une nécessite absolue si je voulais rentrer chez moi.
Apres plus de dix ans de flirt plus ou moins poussé avec la cigarette sous toutes ses formes, la rupture était difficile… More >
Je suis une fumeuse
3/06/10
Je suis une fumeuse, oui car je ne me considère pas encore en tant qu’ « ex-fumeuse ». Je n’ai arrêté que depuis 21 jours, et j’en ai consumé une entre temps.
J’en viens à me demander pourquoi et comment je suis tombée dans la cigarette. Ne serait ce pas dans mes gênes? Mes parents fumaient quand ils m’ont eu il y a 22 ans. J’ai toujours vu ma mère fumer, puis ma sœur.
Et moi. More >
Faire mieux qu’une Journée Sans Tabac (même Mondiale) ?
1/06/10
Hello les filles (et les garçons => ne vous cachez pas, on sait que vous êtes là !)
Alors oui ! Hier c’était la Journée Mondiale Sans Tabac…
Le jour où tous les médias vous regardent, avec des yeux de bambi qui mendient « à vot’ bonne santé m’sieurs dames ».
Ca parle un peu chiffres, cancer, maladies graves…Faut bien secouer l’opinion… More >
Que tu sens bon, mon bébé…
28/05/10
Durant ma grossesse, j’ai volontairement limité ma consommation à 8 cigarettes. Un énooorme babyblues suivit l’accouchement, je fumais à nouveau mes deux paquets.
« Arrête de gigoter boubouille… » Alors que je changeais sa couche, un furieux besoin de fumer s’est imposé.
Ni une, ni deux, j’ai emballé le lardon, l’ai posé dans le berceau pour courir en griller une dans la cuisine. More >
Avant – Après : 6 mois d’arrêt
9/03/10
J’ai toujours été fa-sci-née par les « avant-après ».
C’est idiot, mais sur moi ça marche à tous les coups. Je l’avoue, je suis capable de rouiller devant « change de vie, change de look », des heures entières.Comme ça, sans bouger avec la bouche ouverte et l’œil avide.
Juste parce que c’est magique. More >
Je suis plus qu’une « ex »!
5/03/10
Il faut quand même savoir que ça existe, des ex-fumeurs, des vrais. J’entends par là de véritables fumeurs qui ont arrêté pour de bon. Arrêté d’y penser, arrêté d’en avoir envie, arrêté de détester les fumeurs qui persistent, arrêté de faire des détours pour éviter de passer devant le bureau de tabac, arrêté de regarder avec envie cette femme à la si belle allure, avec sa clope à la main… Arrêté quoi!
Je te quitte !
4/03/10
Je te quitte!
Sans autre préavis, sans cause ni raison, sans m’énerver, sans crier, sans adieux, sans larmes, sans même de cris car il n’y a plus de passion. Tu le sais de toutes façons que j’allais te quitter un jour, et après ces 17 ans passés ensemble, il est grand temps que je parte. Regarde, nos routes ont déjà commencé à se séparer.
Regarde, je te fais déjà des infidélités : avant je t’embrassais chaque jour, plusieurs fois, en redemandais encore et encore, toi, toi, toi. More >
Phase 3 : Allez, steuplé !
1/03/10
Me revoilà avec mes gros sabots pour vous annoncer que j’évolue et mue pour passer à la Phase 3 du processus du Deuil :
le Marchandage.
Par Marchandage comprenez tout un tas de choses comme Supplications ou encore Chantage et Négociation … En fait, le principe est simple, chercher et trouver de nouvelles excuses pour recommencer à fumer, de nouveaux moyens pour se déculpabiliser.
Institut René Cassin
J’entre en guerre !
6/03/10
Posté par Marmottte dans Actus
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