bien se connaitre pour arreter de fumerArrêter de fumer, vous le savez tous, c’est avant tout une histoire très personnelle.

Gladiateurs des temps modernes, chacun aborde le combat à sa manière, avec ses armes, son bouclier et ses talons d’Achille.

C’est pourquoi je ne saurais trop vous conseiller de profiter de votre décision d’arrêter de fumer, pour prendre un peu de recul sur vous-même, et apprendre à mieux vous cerner.

C’est en connaissant vos limites, mais aussi tout votre potentiel que vous pourrez vous aider à traverser plus sereinement cette épreuve.

Vous serez ainsi en mesure d’anticiper les obstacles, vos réactions ou vos îles de la tentation… More >

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