Posts in category Motivation pour arreter de fumer

Un jour, quelqu’un me tend ce petit livre grisouille: Dans les cendres de mon père, confessions d’un ancien fumeur de Laurent Boyer (pas celui de la télé, …

Allen Carr, on en parle toutes. Surtout au début. Et même plus tard, parce que les petites choses qu’il a faites avancer dans notre cerveau …

Je ne vais pas te dire en quoi c’est mieux d’arrêter de fumer et encore moins essayer de te convaincre d’arrêter pour ta santé, celle de ton chat ou de ton escargot domestique. Car je sais que cela est vain et que tu me prendrais pour une vieille chiante de plus.

Ola les filles! Je n’ai pas répondu aux commentaires jusqu’à aujourd’hui, puisque… je n’ai même pas tenu dix jours…Carnaval oblige, j’ai trébuché sur la première caipirinha …

Des gribouillages d’humeur,
pour la garder bonne ! ( l’humeur)

J’ai voulu retenter, juste tirer une taf, comme ça par plaisir, peut-être parce qu’à cette période je fréquentais un gros fumeur. Alors lors d’un diner entre amis, j’ai négligemment subtilisé la cigarette d’une amie pour tirer et, malgré le goût dégueulasse que ça m’a laissé dans la gorge, j’ai plutôt apprécié ce moment !

Au début, j’affirme “Même pas mal, besoin de rien…” Et envie de fumer après chaque journée de boulot: deux cigarettes, dix et plus! Je me rends à l’échec, je dois être aidée. Boîte de patchs mensuelle et séance d’acupuncture chez un généraliste une fois par semaine.

Je ne sais pas si vous avez déjà calculé le temps gagné par jour lorsqu’on arrête la cigarette. Pour moi par exemple : si je compte 7 minutes par pause, multipliées par 15 cigarettes en moyenne, cela me donne environ 1h45mn de temps supplémentaire. Pour faire quoi me direz-vous ? Eh bien j’avoue que ma maison n’a jamais été aussi bien rangée et proprette que depuis ces 20 derniers jours.

Blague à part, si moi, Guillaume, un garçon donc, suis autorisé à squatter ce blog avec toutes mes hormones mâles (grrr), c’est pour vous faire part d’une expérience très chouette que je vis en ce moment. Depuis janvier, je suis les consultations de l’unité de coordination de tabacologie du CHU, rattaché au service de pneumologie du CHU de Nantes

Bonjour !
Je me lance également, parce que je n’en suis qu’à mon 13ème jour, et que depuis deux jours j’ai bien envie de craquer… En lisant tout cela je me dis que ce serait idiot, il m’a fallu des années avant de me décider vraiment, alors…